こんにちは。今日は睡眠についてのお話です。 みなさんは早起きは得意でしょうか。僕はとても苦手でよく高校で遅刻してました。（夕方まで寝て休むこともちらほら‥） 眠りにつく時間もバラバラで、生活リズムはぐちゃぐちゃでした。 しかし、自宅浪人生とな…